Zde je popis Jonášovy metody plodných dní:
Podle MUDr. Jonáše má každá žena kromě známého ovulačního cyklu ještě jeden individuální cyklus plodnosti, který je závislý na fázi Měsíce při jejím narození a platí po celý život. Fáze nejvyššího sexuálního vzrušení dnes u žen často nesouhlasí se skokem vajíčka, ale dost dobře odpovídá její individuální fázi Měsíce, říká MUDr. Jonáš. Řečeno jasně - většina žen nemá jeden, ale dva cykly plodnosti. Jeden závisí na skoku vajíčka, druhý na individuální měsíční fázi, to znamená - na postavení Měsíce při narození. Později přišel MUDr. Jonáš obsáhlým vyšetřováním na to, že 85% úspěšných oplodnění spadá pod cyklus fází Měsíce a jen 15% pod ovulační cyklus.
To by ovšem bylo vysvětlení pro zdánlivě nevysvětlitelnou skutečnost, že některé páru jsou prokazatelně plodné a přesto navzdory dodržování biologického kalendáře nemohou ženy otěhotnět. Nebo pro skutečnost, že bývají novorozeňata prokazatelně počata i v době, kdy podle zákonů klasické medicíny bylo oplodnění prakticky nemožné, tedy ku příkladu během menstruace. Největší plodnost existuje tedy, jak říká Jonáš, když se oba cykly časově překrývají, tak jako to bylo ve většině případů za starých časů. Podle výsledků svých pokusů vypracoval metodu, dle níž mohl u ženy přesně vypočítat její plodné dny. Zjištěná data se mohla využít buď k tomu, aby se oplodnění zabránilo, nebo aby se uskutečnilo.
Prakticky probíhá Jonášova metoda tak, že se zjistí v horoskopu narození fáze Měsíce (= úhel mezi Sluncem a Měsícem). Kdykoli nastane na nebi stejná fáze Měsíce, což je každých cca 29 dní, je vrchol plodnosti ženy. Tehdy je žena nejplodnější.
Je ovšem nutné zkontrolovat pro tento čas další konstelace. To řada středisek, které nabízejí vypočet Jonášovou metodou nedělá a ženy se pak někdy pokoušejí o otěhotnění za něpříznivých konstelací.